Las plantas aromáticas, además de perfumar y endulzar nuestras comidas resultan efectivas para combatir dolencias y algunas enfermedades. De fácil cultivo podes tenerlas en tu patio o en el balcón. Animate y poné manos a la obra.
La mayoría de las plantas medicinales se pueden cultivar en macetas o canteros porque se adaptan rápidamente a vivir en estos recipientes. Como en toda regla, existen las excepciones y es el caso del ajo y el laurel que prefieren la tierra para crecer.
Es recomendable usar recipientes porosos con drenaje de agujeros y de un tamaño grande para permitir a la planta crecer.
Las plantas medicinales se pueden usar en varias preparaciones para prevenir o mejorar síntomas.
Las plantas medicinales se pueden usar en varias preparaciones para prevenir o mejorar síntomas.
Cultivos medicinales para tener en casa
Albahaca: Sus aromáticas hojas además de dar un toque único a nuestras comidas también poseen una acción antibacteriana, insecticida, sedante suave y antiinflamatoria. Se puede consumir como infusión, en cápsulas o como alimento. Mejora los síntomas bronquiales aliviando la bronquitis y evitando el resfriado común, mejora el sistema inmune y respiratorio.
Menta: Esta planta una aromática perenne muy invasiva amante de los suelos húmedos y zonas de semisombra. Se puede cultivar tanto en interior como en exterior, y necesita un riego diario, sobre todo en verano.
La menta alivia el dolor de cabeza, tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, analgésicas y antibacterianas. Reduce la irritación intestinal y regula los cólicos, náuseas y vómitos.
Las plantas aromáticas, además de perfumar y endulzar nuestras comidas resultan efectivas para combatir dolencias y algunas enfermedades.
Ajo: Necesita un suelo con buen drenaje y alta exposición al sol. Se cultiva al final del verano y su semilla es un mismo diente de ajo. Es considerada una de las plantas medicinales más importantes del mundo, actúa principalmente contra las infecciones. Antibiótico, antifúngico, coagulante, detiene la tos y las infecciones respiratorias, disminuye la presión sanguínea, disminuye el nivel de colesterol y refuerza la flora intestinal. También es antioxidante y antitóxico.
