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    Nada más práctico que un plato con el cual todos queden satisfechos. Este pastel de batata con carne es un claro ejemplo. Agregale una rica ensalada para un completo almuerzo o cena.

    INGREDIENTES

    . 500 gramos de carne molida.
    . 800 gramos de batatas.
    . 2 zanahorias medianas.
    . 2 cebollas medianas.
    . ¼ de taza de caldo o agua.
    . 2 dientes de ajo.
    . 100 grs. de tomate triturado.
    . 100 grs. de guisantes verdes en lata.
    . 70 grs. de queso parmesano rallado.
    . 70 ml. de aceite de oliva.
    . Sal y pimienta al gusto.

     

    PASO A PASO

    1. Colocar las batatas con piel en una olla con agua y hervirlas hasta que estén suaves. Dejar enfriar unos minutos y retirarles la piel.
    2. Picarlas en dados, salpimentar al gusto y machacarlas con un tenedor hasta obtener un puré sin grumos. Apartar.
    3. Pelar y picar los ajos y cebollas finamente. Lavar las zanahorias y cortarlas en cuadritos.
    4. En una sartén grande, verter el aceite de oliva y sofreír el ajo a fuego medio.
    5. Añadimos la zanahoria y la cebolla, remover y cocinar por 10 minutos.
    6. Salpimentar la carne molida y echarla en la sartén. Verter el caldo, combinar y esperar a que reduzca un poco, aproximadamente 10 minutos.
    7. Incorporar el tomate triturado, remover y bajar el fuego. Cocinar por cerca de 15 minutos, vigilando que no se seque demasiado. Agregar los guisantes y mezclar.
    8. Enmantecar una bandeja de hornear y precalentar el horno a 200 ºC.
    9. Vaciar la carne en la bandeja, luego el puré de batata y espolvorear con queso. Hornear por 15 minutos.
    10. Retirar del horno y esperar unos minutos antes de servir.

     

    Redacción Mundo CH

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